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家族には健康的で美味しい料理を作ってあげたいですよね。
でもそんな料理はお金も時間もかかる気がする、と思っていませんか?

実は調味料をしっかり選んで、料理で簡単に活用するだけで
お金もかけすぎることなく、時間も今までと同じ時間で健康的で美味しい料理を作ることができます。

naturalyommyでは、家族との幸せな食卓のための​調味料の知識と活用法を楽しくお伝えしています。

Meet Lily
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調味料オイルアドバイザー

はらだよしみ

調味料や油、スーパーフード、発酵食、薬膳など様々な食を学び、「丁食家族が幸せになる食卓」のための健康的で美味しいご飯を伝えたいという想いから食の基本である調味料と油の選び方の講座を中心に、健康的で美味しい食事を簡単に実践できるためのレッスンを行っている。

●食学アドバイザー

●食学調味料アドバイザー

●食学脂質栄養学アドバイザー

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